نعناع (نام علمی: Mentha) گیاهی است از راسته نعناسانان و تیره نعناعیان و از سبزی‌های خوراکی است. این گیاه برخی اسانس‌ها و خواص پونه را دارد.
محتویات: نعناع
وزن: 1000 گرم
طریقه مصرف: عرق نعنا برای بزرگسالان نصف فنجان تا یک فنجان کامل و وابسته به غلظت عرق نعناع همراه با آب است و باید بعد از غذا انجام شود.
عرق نعنا برای کودکان، یک تا دو قاشق غذاخوری همراه با آب و بعد از غذا است.
مزاج آن گرم و خشک است.
از خواص نعناع می‌توان به: آرامبخش, بهبود عملکرد مغز, بهبود هضم غذا, درمان نفخ معده, رفع بوی بد دهان, کاهش استرس و اضطراب, گیاهان معطر درمان آنفولانزا, درمان افسردگی, درمان دل‌درد و دل‌پیچه, درمان سرفه، سرماخوردگی و... اشاره کرد.
